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Remedio casero para dientes Tomar todos los días una manzana en ayunas. Que también es bueno para el estómago. Embellece y limpia los dientes reforzando las encías. Remedio casero para tonificar el cuello Limpia cara y cuello con agua fresca. En verano, antes de tomar el sol, debes pasarte una rodaja de pepino en el cuello. Remedio casero para el vientre hinchado Mientras lees, escribes o haces las tareas del hogar, acostúmbrate a contraer los músculos abdominales y glúteos. Si además de hinchado, se tiene gases y dolores se debe tomar hasta 50 cc. de aloe vera, tres veces al día. Remedio casero para tener codos perfectos Ponte todos los días, jugo de limón en cada codo, durante unos minutos después te enjuagas y pones una crema hidratante. El jugo de limón también es muy bueno para limpiar las manos. Remedio casero contra las manos agrietadas Mezclar unas gotas de aceite de oliva y azúcar, dejándola actuar unos minutos sobre las manos, también sirve para los codos.
Remedio casero para los ojos enrojecidos Para los ojos irritados y enrojecidos, ponte un algodón empapado en una infusión de manzanilla tibia, durante unos minutos antes de acostarte. Remedio casero para los parpados inflamados
Recuéstate boca arriba y te pones un algodón empapado en té frío sobre los párpados, por unos minutos.
Remedio casero para tener pelo con brillo Si quieres que tu cabello brille con un aspecto sano, hierve perejil durante veinte minutos en abundante agua y utilízala para el último enjuague. Remedio para el cabello con caspa Mezcla el jugo de una manzana con tres partes de agua, lo repartes sobre el cuero cabelludo y te das un suave masaje con las yemas de los dedos durante cinco minutos aproximadamente. Después, lava el cabello como de costumbre. Otro remedio para la caspa: hervir durante 10 minutos en partes iguales, ortiga y tomillo, (4 cucharadas de hierba en dos tazas de agua), usarlo como loción después de lavar y enjuagar la cabeza. Remedio casero para tobillos y pies inflamados o hinchados Si se te hinchan los tobillos, es muy efectivo aplicar paños mojados en una infusión de perejil. Pero su efecto será mayor si mientras lo haces mantienes las piernas en alto. El agua con sal es muy bueno también para descansar y deshinchar los pies. Remedio casero para pieles grasas, como hacer un “peeling” Añade una pizca de sal a medio yogur natural y luego con esta mezcla masajea el rostro con movimientos circulares, tras unos minutos retira la mascarilla y aclara con abundante agua, verás un buen resultado. Remedio casero para el herpes en los labios Este es un remedio de los Mayas, pero muy efectivo. Cuando sale un herpes en la boca, se debe poner enseguida un poco de ceniza sobre la zona afectada. Dejará de crecer inmediatamente. Otro remedio es lavarse con el agua de garbanzos. Se deja en remojo durante toda la noche un puñado de garbanzos en una taza de agua. Con un algodón embebido en esa agua se aplica dos o tres veces al día. Remedio casero para una piel apagada o escamada Si no tienes ningún exfoliante y tu piel necesita una buena limpieza. Debes frotar la piel muy suavemente con un cepillo de cerda usado con para que esté blando. Reaviva la circulación, elimina células muertas y reanima el color de la tez Remedio para retardar el envejecimiento de la piel La piel se debe tratar con vitamina E. aplicando diariamente aceite de oliva cruda. Remedio casero para los ojos cansados Cuando sienta sus ojos cansados, ponga dos bolsitas de manzanilla húmedas en el congelador. Recuéstese y póngaselas sobre los ojos, muy frías, y déjelas el máximo tiempo posible. Lo ideal es esperar a que se descongelen sobre ellos. Remedio para el cabello sin brillo Para avivar el pelo sin brillo, lo mejor es enjuagarlo con agua fría. Para recuperar el volumen, se debe dar un «golpe» de secador con la cabeza para abajo. Remedio casero para combatir la fatiga La falta de vitamina C. puede provocar fatiga e irritabilidad. El organismo necesita de esa vitamina para absorber el hierro y así eliminar la fatiga. Dos naranjas diarias proveen el aporte necesario a 150 miligramos de vitamina C. que es lo imprescindible para disminuir los nervios, el mal humor y la depresión. Remedio casero para adelgazar Tomar agua por lo menos 2 litros al día ayuda a adelgazar. Antes de comer es necesario tomarse uno o dos vasos de agua para llenarse y comer menos. El agua ayuda al organismo a descomponer las grasas y a procesar los deshechos, además de hidratar, limpiar el cutis y dar más energía. También se debe caminar mucho todos los días. Remedio casero para estar bien La risa, el buen humor es la mejor terapia para ser feliz y tener salud, ahuyenta los virus La tristeza los atrae. La risa es una buena terapia para contrarrestar a la depresión y otras enfermedades como el sida o el cáncer. Debemos enseñar a los niños a no reprimir la risa. La risa ayuda al ser humano a liberarse de problemas físicos y psíquicos. Un minuto de risa equivale a 45 minutos de yoga o de relajación. La risa es una buena terapia para los ancianos, la infancia y toda persona que quiera vivir a pleno. Maestros chinos y taoistas afirman que la sonrisa regenera los órganos enfermos por la tensión y el estrés. Si quieres ver la vida con más esperanza y optimismo, aprende a reír y lo conseguirás. Remedios caseros para eliminar los gases Evita masticar chicles y fumar. Son muy buenas las infusiones de manzanilla, menta o anís estrellado. El anís verde también es muy bueno en estos casos. Remedio casero para el estreñimiento, laxantes Se debe comer en ayunas, 6 ciruelas remojadas en agua, toda la noche, (también se toma el agua). También ayuda, tomar en ayunas un vaso de leche de soja. Y si lo prefiere, también en ayunas tome 2 cucharadas de aceite de oliva o girasol. También es un buen laxante, la miel de caña. Remedio casero para evitar el sangrado de nariz Se recomienda envolver un cubito de hielo en un pañuelo y colocarlo sobre el tabique nasal, inclinando la cabeza hacia delante. El frío contraerá los vasos sanguíneos y la hemorragia cesará. Remedio casero para las llagas en la boca Remedio para eliminar las verrugas Otra manera de quitarla es con la mitad de un diente de ajo que se pone sobre la verruga por 5 minutos, todos los días hasta que se caiga. Remedio casero para aliviar la cistitis Para este problema muy común en las mujeres, se debe tomar mucho líquido. Es mejor aun el caldo de verduras con mucho perejil o simplemente infusiones de perejil hervido. El te de borraja también es bueno. El caldo de cebolla también es muy bueno: cortar una cebolla en 4 y cocinarla en medio litro de agua, el caldo se debe tomar tibio en ayunas. Remedio casero para dolores musculares o tendinitis, esguinces Estos dolores pueden aparecer después de un esfuerzo, para calmarlos se debe usar las primeras 48 horas, compresas de agua helada o bolsas con hielo, por 15 ó 20 minutos, luego se quitan y se suplen por fomentos de agua caliente. Si es en el pie o tobillo el dolor o para el esguince, enseguida se debe poner hielo en el lugar afectado, para bajar la inflamación. Cuando ya está desinflamado, poner en un balde o palangana que cubra el pie, agua caliente (pero que no queme), con un puñado de sal gruesa, dejar el pie durante 15 minutos. Enseguida pasar el pie a otro balde con agua fría, otros 15 minutos. El agua de mar también es muy buena. En caso de que haya moretón se debe agregar unas cucharadas de vinagre al agua caliente.
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